Ketahui Penyebab Dan Gejala Gastritis Sejak Dini

By | 9th September 2017

Sebagian dari kita mungkin akan terasa asing saat mendengar nama gastritis. Apalagi mengenai penyebab dan gejalanya, mungkin sebagian dari kita belum mengetahuinya. Padahal gastritis adalah masalah kesehatan yang sering terjadi, selain penyakit asam lambung.

Ketahui Penyebab Dan Gejala Gastritis Sejak Dini

Penyebab Gastritis

Berbagai faktor yang dapat menyebabkan gastritis diantaranya infeksi bakteri H.pylori, penyalahgunaan obat-obatan, reaksi autoimun, refluks empedu, anemia pernisiosa, HIV/AIDS, penyakit chron, efek samping dari obat antiinflmasi nonsteroid dan mengonsumsi minuman alkohol secara berlebihan.

Sedangkan faktor resiko yang dapat meningkatkan seseorang terkena gastritis ialah orang yang berusia sudah tua, orang dengan tingkat pikiran atau stres yang lebih tinggi, dan orang yang menderita penyakit gangguan imunitas tubuh.

Gejala Gastritis

Setiap penderita gastritis berbeda-beda, ada yang menimbulkan gejala dan ada juga yang tidak memiliki gejala. Namun, berikut ini gejala gastritis diantaranya:

  • Perut terasa sakit dengan sensasi seperti perih, panas dan nyeri.
  • Mual yang terus menerus
  • Muntah
  • Nafsu makan berkurang
  • Rasa perut tidak nyaman sesudah makan seperti perut di bagian atas terlalu penuh.
  • Perut kembung
  • Cegukan
  • BAB dengan tinja berwarna hitam pekat

Pencegahan Gastritis

Pencegahan gastritis tidak hanya bisa dilakukan oleh orang yang belum pernah menderita gastritis saja, tapi juga upaya pencegahan bisa dilakukan oleh orang yang pernah menderita gastritis. Supaya gastritis yang pernah diderita tidak kambuh lagi.

Berikut ini pencegahan gastritis:

  • Makan teratur yaitu makan pagi, makan siang dan makan malam dengan jam tertentu dan porsi yang sesuai dengan kebutuhan kalori anda.
  • Makan dengan porsi kecil namun makan lebih sering
  • Kurangi konsumsi makanan yang pedas
  • Hindari konsumsi minuman alkohol dan soda.
  • Menjaga kebersihan minuman, makanan dan lingkungan.
  • Kurangi konsumsi minuman berkafein
  • Atur nutrisi makan

Itulah penyebab, gejala dan cara mencegah gastritis. Bila anda menderita gastritis, kemudian kondisi anda belum membaik setelah mengkonsumsi obat dari dokter. Maka anda bisa beralih mengkonsumsi QnC Jelly Gamat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *