Category Archives: manfaat

Manfaat Dan Khasiat Daun Mint Bagi Kesehatan

Daun mint banyak dimanfaatkan untuk campuran di berbagai masakan sebab memiliki aroma dan rasanya yang khas. Di negara eropa daun mint dicampurkan ke berbagai masakan. Bahkan minuman dengan rasa mint pula banyak ditemukan. Selain itu, daun mint juga bisa dimanfaatkan untuk jenis pengobatan. Namun manfaat dan khasiat daun mint bagi kesehatan belum diketahui oleh banyak… Read More »

Kandungan Gizi Dan Manfaat Kacang Merah Untuk Kesehatan

Kacang merah memiliki segudang kandungan gizi yang dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan. Dan kandungan gizi yang ada pada kacang merah diantaranya mangan, thiamine, besi, vitamin B6, serat, kalsium, karbohidrat, protein dan asam folat. Kacang merah memiliki ukuran yang cukup besar dengan wrana merah tua yang khas. Kacang merah ini bisa dijadikan bahan tambahan dalam… Read More »

Manfaat Dan Khasiat Temulawak Yang Harus Diketahui

Temulawak adalah salatu rempah-rempah yang sudah tidak asing lagi bagi orang indonesia. Namun, manfaat dan khasiat temulawak belum diketahui banyak orang. Padahal temulawak juga bisa dijadikan obat tradisional untuk berbagai macam penyakit. Temulawak memiliki nama latin curcuma xanthorrhiza. Bentuk dan warna tanaman ini mirip dengan kunyit. Temulawak memilikli kandungan senyawa kimia yaitu feladrean, turmerol, minyak… Read More »

Kandungan Gizi Daun Parsley Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Daun parsley memiliki kandungan gizi yang banyak yang dapat memberikan manfaat yang baik kesehatan. Kandungan gizi yang ada pada daun parsley diantaranya asam folat, lisin, asam amino, vitamin A, vitamin C, nikotin, apiola, firocoumarin, xanthotoxin, kalsium, fosfor, beta-phelandrene, zat besi dan potassium. Daun parsley mirip dengan daun seledri. Daun parsley mempunyai nama ilmiah ptroselinium cripsum… Read More »

Manfaat Oatmeal Yang Luar Biasa Bagi Kesehatan

Oatmeal biasanya sering dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani program diet dan juga sering dijadikan menu sarapan. Oatmeal mengandung nutrisi penting, sehingga oatmeal memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan jika mengkonsumsinya secara rutin. Nutrisi yang yang terkandung pada oatmeal diantaranya zat besi, kalium, mangan. magnesium, kalsium, protein, lemak, serat, vitamin B1, B2, B3, B5 dan… Read More »

Buah Apel Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Apel (Malicus domestica) adalah salah satu buah yang paling banyak diminati banyak orang. Apel yang sering ditemukan di pasar adalah apel berwarna hijau, pink dan merah. Buah ini memiliki kandungan banyak air yang dapat memberi kesegaran ketika melewati tenggorokan. Apel juga memiliki rasa manis. Selain rasanya yang enak, ternyata apel memiliki manfaat yang baik bagi… Read More »

Manfaat Dan Kandungan Asparagus Untuk Kesehatan

Asparagus memiliki nama ilmiah asparagus officinalis. Asparagus merupakan tumbuhan sayuran yang dimanfaatlan daun dan bunga. Asparagus mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan, Hal ini dikarenakan sayuran ini memiliki kandungan gizi yang banyak yang diperlukan oleh tubuh kita. Beragam kandungan gizi yang terdapat pada asparagus diantaranya adalah asam amino, asam folat, kalsium, magnesium, seng, protein, fosfor,… Read More »

Beragam Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan

Timun suri yaitu salah satu buah yang masuk pada anggota labu-labuan. Bentuknya memang tak menyamai timun katena ukuran yang lebih besar dan bagian tengah sekitar pula berlubang. Serat dagingnya padat dan lembut. Buah yang lumayan populer di indonesia ini tak cuma membantu melepaskan dahaga dengan cepat, tapi juga mengandung khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.… Read More »

Manfaat Luar Biasa Daun Afrika Untuk Kesehatan

Manfaat daun afrika memang belum sepopuler seperti daun binahong, daun jambu biji, daun cincau dan tanaman obat yang lainnya. Padahal daun afrika memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Daun afrika juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan yang terdapat dalam daun afrika diantaranya asam lemak, asam fenolat, vitamin, asam esensial, minyak khas,… Read More »

Gandum Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Gandum termasuk dalam biji-bijian. Sejak zaman dahulu gandum menjadi makanan pokok bagi manusia. Namun, seiring perkembangan zaman, biji-bijian diolah menjadi beragam makanan. Manfaat gandum bagi kesehatan sangatlah banyak. Oleh karena itu, meskipun di negara kita gandum bukan merupakan makanan pokok. Sebaiknya konsumsi gandum secara rutin. Manfaat dan kandungan gizi gandum bagi kesehatan Menyehatkan pencernaan Gandum… Read More »